1:1 Yogastunde

Deine individuelle Yogastunde – ganz für dich.

🧘‍♀️ Keine Lust auf ein volles Yogastudio?
🧘‍♀️ Du wünschst dir Yoga, das sich nach dir richtet – nicht umgekehrt?
🧘‍♀️ Du möchtest deine Praxis vertiefen, langsamer oder gezielter üben?

Dann ist diese 1:1 Yogastunde genau das Richtige für dich.
Ich gestalte eine Hatha Vinyasa- oder Yin Yogastunde, die genau auf dich, deine Themen und dein aktuelles Bedürfnis abgestimmt ist.

Vor unserer Session erzählst du mir, wo du gerade stehst – ob du einen körperlichen Fokus, ein bestimmtes Thema oder besondere Wünsche hast.
So entsteht eine Stunde, die dich wirklich unterstützt – körperlich, emotional, energetisch.

Ob du dich sanft dehnen, deine Mitte stärken oder einfach nur zur Ruhe kommen möchtest – alles ist möglich.

📍 Ort: Online via Zoom oder bei dir vor Ort (Raum St. Gallen)
🕓 Dauer: 60 Minuten
💌 Nach deiner Buchung melde ich mich bei dir zur Terminvereinbarung.

Bitte beachte:

Diese Stunde ersetzt keine medizinische Betreuung. Du übst eigenverantwortlich und achtsam in deinem Tempo.
Wenn du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast, gib mir vorab unbedingt Bescheid, damit ich die Praxis entsprechend anpassen kann.

Stornierungsbedingungen:

Deine Buchung ist verbindlich und kann nicht rückgängig gemacht werden.
Solltest du den Termin verschieben müssen, ist das bis 24 Stunden vorher per E-Mail möglich.